Kinesiologisches Tape wird bei unterschiedlichen Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt.

Typische Anwendungsgebiete sind:

• Muskelverspannungen

• Rückenschmerzen

• Nacken- und Schulterbeschwerden

• Sehnenreizungen

• Tennisarm

• Achillessehnenbeschwerden

• Patellaspitzensyndrom

• Sportverletzungen

• Zerrungen

• Beschwerden nach Bandverletzungen

• funktionelle Gelenkbeschwerden

Ob Taping für Ihre Beschwerden geeignet ist, hängt von der Diagnose, dem betroffenen Körperbereich und Ihren individuellen Voraussetzungen ab.

Kinesiologisches Tape ist ein elastisches, selbstklebendes textiles Band, das je nach Beschwerdebild mit unterschiedlichen Techniken auf die Haut aufgebracht wird.

Anders als ein klassischer starrer Tapeverband soll kinesiologisches Tape die Beweglichkeit normalerweise nicht wesentlich einschränken. Das Tape verbleibt für eine bestimmte Zeit auf der Haut und bewegt sich bei alltäglichen Bewegungen mit.

Kinesiologisches Taping wird häufig ergänzend zu anderen konservativen Maßnahmen wie Physiotherapie, Bewegungstherapie oder einem individuellen Trainingsprogramm eingesetzt.

Durch das auf die Haut aufgebrachte elastische Tape entstehen bei Bewegungen mechanische Reize.

Als mögliche Wirkmechanismen werden unter anderem die Stimulation von Hautrezeptoren und eine veränderte Wahrnehmung von Bewegung und Spannung diskutiert.

Anwender berichten beispielsweise über:

• subjektive Entlastung

• Unterstützung bei Bewegungen

• veränderte Wahrnehmung von Muskelspannung

• mögliche Reduktion von Beschwerden

Die wissenschaftliche Evidenz für viele der dem kinesiologischen Taping zugeschriebenen Wirkungen ist jedoch begrenzt. Deshalb setzen wir Taping nicht als Ersatz für eine medizinisch notwendige Behandlung, sondern gegebenenfalls als ergänzende Maßnahme ein.

Kinesiologisches Tape ist unkompliziert anzuwenden und kann über einen längeren Zeitraum getragen werden.

Mögliche Vorteile sind:

• Beweglichkeit bleibt weitgehend erhalten

• im Alltag und teilweise beim Sport tragbar

• keine Medikamente erforderlich

• nicht-invasive Anwendung

• mit anderen konservativen Behandlungen kombinierbar

• individuell an den betroffenen Körperbereich anpassbar

Ob Sie persönlich von einer Tape-Anlage profitieren, lässt sich nicht sicher vorhersagen.

Rücken- und Nackenbeschwerden gehen häufig mit Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen einher.

Typische Beschwerden sind:

• verspannte Muskulatur

• Schmerzen bei bestimmten Bewegungen

• Bewegungseinschränkungen

• Beschwerden nach körperlicher Belastung

• Nacken- und Schulterverspannungen

Kinesiologisches Taping kann bei ausgewählten Patienten ergänzend zu aktiven Behandlungsmaßnahmen wie Bewegung und Physiotherapie eingesetzt werden.

Auch im Sport wird kinesiologisches Tape häufig verwendet.

Mögliche Einsatzbereiche sind beispielsweise:

• Muskelbeschwerden

• Zerrungen

• Sehnenreizungen

• Beschwerden am Knie

• Achillessehnenbeschwerden

• Schulter- und Ellenbogenbeschwerden

Vor allem bei Verletzungen sollte jedoch zunächst geklärt werden, welche Struktur betroffen ist. Das Tape ersetzt keine notwendige Diagnostik oder Behandlung einer Verletzung.

Kinesiologisches Tape ist elastisch und soll Bewegungen grundsätzlich zulassen.

Ein klassischer Sport- oder Funktionstapeverband ist dagegen meist deutlich unelastischer und kann eingesetzt werden, um bestimmte Bewegungen eines Gelenks gezielt zu begrenzen oder Strukturen mechanisch zu stabilisieren.

Welche Form des Tapings sinnvoll ist, hängt vom jeweiligen Beschwerdebild und Behandlungsziel ab.

Kinesiologisches Taping wird in der Physiotherapie, Orthopädie und im Sport häufig eingesetzt. Die wissenschaftliche Bewertung der Wirksamkeit fällt jedoch je nach Beschwerdebild unterschiedlich aus.

Einzelne Patienten können eine subjektive Verbesserung ihrer Beschwerden wahrnehmen. Für viele darüber hinausgehende Wirkversprechen gibt es bislang jedoch keine ausreichenden wissenschaftlichen Belege.

Wir setzen kinesiologisches Taping deshalb nicht pauschal ein, sondern prüfen individuell, ob es als ergänzende Maßnahme Bestandteil eines orthopädischen Behandlungskonzepts sein kann.

Die Tragedauer hängt unter anderem von der Hautverträglichkeit, dem Körperbereich und der Art der Anwendung ab. Wir geben Ihnen hierzu individuelle Empfehlungen.

Viele kinesiologische Tapes sind wasserbeständig und können auch beim Duschen getragen werden. Anschließend sollte das Tape vorsichtig trockengetupft und nicht stark gerieben werden.

Je nach Beschwerdebild kann das Tape auch während sportlicher Aktivitäten getragen werden. Ob und in welchem Umfang Sie Sport treiben sollten, hängt jedoch von der zugrunde liegenden Verletzung oder Erkrankung ab.

Kinesiologisches Tape wird häufig ergänzend bei Rückenschmerzen und Muskelverspannungen eingesetzt. Ob es die Beschwerden tatsächlich verbessert, ist individuell unterschiedlich. Bei anhaltenden Rückenschmerzen sollte zunächst die Ursache abgeklärt werden.

Taping kann bei einem Tennisarm ergänzend eingesetzt werden. Entscheidend ist jedoch die individuelle Diagnose und ein Behandlungskonzept, das je nach Beschwerden beispielsweise Belastungsanpassung, Übungen, Physiotherapie oder weitere Maßnahmen umfassen kann.

Gelegentlich können Hautreizungen, Rötungen oder Juckreiz auftreten. Bei entsprechenden Beschwerden sollte das Tape entfernt werden.

Das Tape sollte unter anderem nicht auf offene oder entzündete Hautstellen aufgebracht werden. Ob weitere Gründe gegen eine Anwendung sprechen, beurteilen wir individuell.

Für viele der kinesiologischem Taping zugeschriebenen Wirkungen ist die wissenschaftliche Evidenz bislang begrenzt. Deshalb betrachten wir das Taping als mögliche ergänzende Maßnahme und nicht als Ersatz für eine notwendige orthopädische Diagnostik oder Therapie.

Sie leiden unter Muskelverspannungen, Sehnenreizungen, Rückenschmerzen oder Beschwerden nach sportlicher Belastung und möchten wissen, welche Behandlung für Sie infrage kommt?

In der Ortho Praxis Nippes untersuchen wir zunächst die Ursache Ihrer Beschwerden und beraten Sie anschließend zu geeigneten Behandlungsmöglichkeiten, einschließlich kinesiologischem Taping, wenn dieses sinnvoll erscheint.

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